Bewust opvoeden in een digitale wereld. Schermwijs, gelukkig en verbonden.

Deze klassenapp-folder over schermtijd geeft ouders inzicht zonder oordeel. Ontdek waarom delen in ouderapps helpt.

Wanneer geef je een kind een smartphone? Ontdek waarom uitstellen op de basisschool helpt bij rust, concentratie en gezonde ontwikkeling.

Wat doet dopamine in het brein van je kind? Lees het verschil tussen snelle en langzame dopamine en wat schermen betekenen voor gedrag en duurzaam geluk.

Je kind kan een huis vol speelgoed hebben en tóch het liefst met een scherm spelen. Dat voelt tegenstrijdig, maar is het niet. Als je kind gewend is aan dagelijks schermgebruik, is het zelfs heel logisch. Lees hier 10 redenen waarom!

Help schermtijd begrenzen een handje. Dit artikel laat je stap voor stap zien wat je technisch kunt instellen op de meest gebruikte schermen en besturingsprogramma's. Aan het einde van dit artikel staan we ook stil bij wat je kan doen om schermtijd op de normale TV te beperken. Apple (iPhone & iPad) Apple heeft het meest complete systeem, maar het is verstopt en te uitgebreid. Hieronder noemen we de instellingen die écht verschil maken.

Veel ouders herkennen het: je vraagt je kind om te stoppen met een filmpje of spelletje, maar het lijkt alsof je woorden niet binnenkomen. Soms volgt boosheid, tranen of totale weigering. Dat voelt frustrerend – en soms zelfs alsof je iets verkeerd vraagt. Maar dit gedrag is niet raar, koppig of ongezond. Het is vooral: logisch. Er gebeurt namelijk iets in het kinderbrein waardoor stoppen écht moeilijk is. In dit artikel lees je waarom dat zo is, én wat jij eraan kunt do